03 januar 2021

Præstations-angst

 Præstations-angst:



Vi kender alle, når vi skal præstere over for større forsamlinger, det kan være koldsved, hovedpine eller nervøsitet. Men det at skulle fremlægge for nære venner, som foreksembel i et klasseværelse, hvor vi kender alle tilhørende ud og ind, kan være så angstprovokerende, at man ikke kan få et ord frem, til tider besvime blot ved tanken. Rigtig mange lider af denne angst, kaldes exam anxiety. Man kender ikke årsagen til tilstanden, og det kan være en stor opgave at komme ud over denne forfærdelige tilstand. 

Alt fra ufrivillig vandladning, eller angsten for at fejle, selvom man ikke er i tvivl om ens kunnen. Der findes flere præparater på angsten, men nogle tyer til voldsommere metoder, så som kokain, da den i nogle tilfældekan dæmpe den følelse. 

Der findes flere studier, der gør, at hypnose kan bruges i denne sammenhæng, da hjernen for en kortere eller længere periode dulmer følelsen eller i visse tilfælde helt eliminere tilstanden. Du kan læse mere om hypnosebehandlinger HER

Ingen kommentarer:

Send en kommentar